Yoga in Unternehmen

Yoga am Arbeitsplatz - im Büro oder Homeoffice!

ob als gesunder Start in den Tag, als erfrischende, aktive Mittagspause oder zum Ausgleich nach der Arbeit, ob in Business Kleidung im stehen und Sitzen oder als komplette Yogapraxis auf der Matte. Als Fortlaufender Kurs oder als einmaliges Angebot bei Gesundheitstagen oder Tagungen. 

Ich biete Yoga, abgestimmt auf die Bedürfnisse Eurer MitarbeiterInnen und eures Unternehmens. 

Durch Eine aktive Pause, in der wir den Schulter-& Nackenbereich lockern, Verspannungen und blockaden lösen,, die Wirbelsäule, mobilisieren und Handgelenke und Beinrückseiten dehnen,  fördern wir eine gesunde Haltung und eine gute Aufrichtung. Das Üben in Verbindung mit einer tiefen, bewussten Atmung hilft, Stress abzubauen, mental frisch und fokussiert zu werden und einen klaren Kopf zu bekommen, denn "Breath is King of mind" (B.K.S. iYengar).

Preise nach Absprache, 

 !!! Meine Kurse Sind bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, die Kursgebühren werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst !!! 

!!! Nach §3 Nr. 34 EStG lassen sich für jeden Mitarbeiter eines Unternehmens bis zu 500€ pro Jahr für Prävention und Gesundheitsförderung steuerlich geltend machen !!!