Yoga für Senioren

Vitalität & Balance                in jedem LebensAlter

Wir sind so jung, wie wir uns fühlen!

In jedem Lebensalter und angepasst an die Persönlichen Möglichkeiten und Bedürfnisse kann Yoga eine Quelle der Lebensfreude und Kraft sein. Mit Sanften, angeleiteten Übungen mobilisieren wir den Körper und machen ihn beweglich. Die Aufrichtung der Wirbelsäule wird dadurch verbessert, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit bleiben erhalten. Wir üben unter anderem mit Hilfe eines STuhles und passen die sanften Haltungen und Bewegungsabläufe ganz individuell jeder Person an. So bleibt der Körper fit und wir beleben Geist und seele. 

Kurszeiten

Montag- 9.00 - 10.15 Uhr

im kleinen Yogastudio 

Wichtig zu wissen:

Mein Yogastudio ist leider nicht barrierefrei - eine Treppe führt zum Kursraum!

"Man kann

den Wert von Yoga

nicht beschreiben,

man muss ihn erfahren."

B.K.S. Iyengar

Yoga für Senioren, Yoga for You, Yogastudio Bad Soden
Yoga hält Menschen aller Altersgruppen vital und im Gleichgewicht

Preise

Pro 75 min. - 14€ 

10er Kurs - 140 €

Yoga for ort

Ich komme auch sehr gerne zu Ihnen nach Hause und biete auf Anfrage Kurse in Einrichtungen für Senioren an.


Meine Kurse Sind bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, die Kursgebühren werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!